Ele se baseia na imersão dos pés, da planta até a região do tornozelo e canelas, em água aquecida. Nossos pés têm mais ou menos 70 mil terminações nervosas, são nervos associados a vários órgãos e que levam reflexos diretamente para o córtex cerebral, que é responsável por interpretar esses estímulos. Durante uma prática que estimula o bem-estar, esses impulsos são traduzidos em sensações de conforto, alívio e outros benefícios para o organismo. Na medicina chinesa, e também de outras culturas, o escalda-pés é usado há muito tempo para cuidar da saúde.